腰痛的自我防治  

作　　者：杨小平[1] 

机构地区：[1]四川省乐山市犍为县人民医院

出　　处：《家庭医药（快乐养生）》2020年第1期37-37,共1页Home Medicine

摘　　要：腰痛是一种临床常见症状,简单来说就是腰部一侧或双侧出现疼痛,常可放射到臀部、腿部。引起腰痛的原因很多,除运动系统疾病与外伤,其他器官的疾病也可引起腰痛(如泌尿系炎、盆腔炎等)。腰部受寒容易引发腰部筋脉拘挛收缩,降低人体对疼痛的耐受力,最终也会引发腰痛。腰痛若不及时治疗,或者防治不得当,就很可能加重,引起慢性的腰部损伤,甚至其他严重的疾病。因此,日常生活中加强自我预防很重要。本文主要讲述腰肌劳损和腰间盘突出的防治。

关 键 词：运动系统疾病 腰间盘突出 自我预防 筋脉拘挛 常见症状 盆腔炎 腰部损伤 腰痛 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]