苗条身材“跳”出来  

作　　者：王惠玲 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老同志之友（上半月）》2020年第2期61-61,共1页

摘　　要：或许是退休后,无所事事,整个人感觉一身轻松,身体很快便向横向发展。3年下来体重从58千克猛增至77千克。其间采用过“残忍”的节食和“残酷”的暴走,虽然短时间内收到一定的效果,但稍一放松自己,便遭遇报复性的反弹,而且使用节食与暴走的极端做法,往往又会对身体会产生一定的副作用。

关 键 词：横向发展 节食 报复性 副作用 千克 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]