老年人如何吃少又吃好  

作　　者：张城 

机构地区：[1]不详

出　　处：《报刊荟萃》2020年第1期112-112,共1页

摘　　要：老年人日常食量减少,消化功能减退,饮食也大多比较简单,这对维持老年人的正常生理机能,防治身上或多或少的慢病,都十分不利。在吃得少的前提下,老年人不妨根据人体营养需求和自身身体特质,适当调整饮食结构,让自己吃得更加健康些。

关 键 词：正常生理机能 人体营养 饮食结构 老年人 慢病 消化功能减退 身体特质 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]