运动处方帮你控血糖  

作　　者：李庆雯[1] 

机构地区：[1]天津体育学院社会体肓与健康科学学院

出　　处：《大众医学》2020年第3期54-55,共2页

摘　　要：糖尿病患者运动益处多科学的运动能促进血液循环和全身代谢,改善心肺功能;能减轻体重,改善血脂,缓解轻、中度高血压;还能提高胰岛素敏感性,减轻胰岛素抵抗,降低血糖。此外,运动还可以使人心情愉悦、精力充沛,减少紧张和焦虑情绪。

关 键 词：全身代谢 运动处方 中度高血压 胰岛素抵抗 胰岛素敏感性 心肺功能 减轻体重 降低血糖 

分 类 号：R58[医药卫生—内分泌]