赛艇项目训练中的有氧训练方法探析  

作　　者：徐德宁 张林 赵婷婷 

机构地区：[1]辽宁省体育事业发展中心水上项目管理中心,辽宁沈阳110000 [2]河北省三河市冶金小学,河北三河065201

出　　处：《当代体育科技》2020年第2期42-42,44,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：现今,赛艇项目广受运动爱好者的喜爱,赛艇项目既能强身健体,又能提升运动员技术水平。所谓赛艇项目,指的是水上体育项目的一种。此项运动对运动员耐力提出了较高要求,要想取得良好的运动成绩,运动员应结合自身情况掌握有氧训练技巧,继而提升内脏器官机能。本文在项目简介的基础上,全面总结赛艇项目有氧训练意义,最后重点探究赛艇项目有氧训练方法。希望能为相关人员提供借鉴,继而提升赛艇项目有氧训练水平。

关 键 词：赛艇项目 项目训练 有氧训练 方法探析 

分 类 号：G808[文化科学—体育训练]