我国跳远专项力量训练有哪些特点  

作　　者：张宇[1] 

机构地区：[1]浙江大学

出　　处：《家庭生活指南》2020年第2期195-195,共1页Family Life Guide

基　　金：浙江大学文科专项资助项目(课题编号:188960-541903/069)

摘　　要：跳远专项力量训练是提高跳远运动员能力水平的关键。它必须遵循一定的原则,遵循科学的方法和手段,分析特殊力量的概念,确立相关的原则,并在此基础上发展科学、有效、实用的训练方法和手段,具有重要的理论和实践意义。本文主要针对跳远专项力量训练的现状及其特点展开分析,并阐述了预备期和竞赛期的专项力量训练特点。

关 键 词：专项力量训练 跳远运动员 竞赛期 预备期 训练方法和手段 理论和实践意义 原则 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]