运动过量当心“肌肉”溶解  

出　　处：《农家致富顾问》2020年第1期47-47,共1页

摘　　要：近年来,人们的养生意识逐步加强,不少人都会通过运动来达到锻炼、减肥的目的。虽然运动能健身,但是过量运动也能给身体带来坏处,最常见的就是“肌肉”溶解。过度锻炼、运动导致的“肌肉”溶解,即运动性横纹肌溶解症。横纹肌,就是有横纹儿的肌肉,人类的肌肉根据形态结构和机能不同分成三种,分别是心肌、平滑肌和骨骼肌,其中骨骼肌和心肌都有横纹儿。

关 键 词：横纹 过量运动 运动性横纹肌溶解症 骨骼肌 运动过量 平滑肌 肌肉 养生意识 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]