手脚冰凉 辩证食疗各有方  

作　　者：吕若琦 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康生活》2020年第2期51-52,共2页

摘　　要：中医认为,手脚冰凉多是由于气血不足、阴阳不协调所致。其实,中医还讲究整体辩证观念,调理时还需一一对症,区别对待,这样才能做到食疗调补有奇效。女性由气血亏虚所致不少年轻女性容易出现手脚冰凉的症状,这是气血两虚所致。女性以血为本,需要耗血的时间比男性更多,比如生理期和生育。在夏天温度高、阳气旺的时候,身体还能够维持良好的气血运行。

关 键 词：气血不足 气血两虚 调补 辩证观念 气血亏虚 年轻女性 气血运行 生理期 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]