助跑速度对跳远踏板准确性影响的研究  

作　　者：马强[1] 

机构地区：[1]沈阳体育学院,辽宁沈阳110102

出　　处：《拳击与格斗》2020年第4期77-77,共1页Boxing & Fight

摘　　要：跳远的助跑速度与跳远成绩关系密切。跳远助跑的目的就是获得自身可控的最大速度,并为准确踏板以及果断有力的起跳做好技术、姿态和心理上的准备。本文从跳远助跑的起动姿势以及助跑速度的节奏等方面来探究助跑速度对跳远踏板准确性的影响,同时能够点明助跑速度对跳远踏板技术的掌握有明确的影响,练习中保持稳定的节奏和可控的速度有助于踏板的准确。

关 键 词：助跑速度 踏板 准确性 

分 类 号：G823[文化科学—体育训练]