怎样提高准妈妈的食欲  

作　　者：陈冬莲 

机构地区：[1]木里藏族自治县人民医院,四川凉山615899

出　　处：《健康忠告》2020年第2期208-208,共1页Health Advice

摘　　要：在孕期过程中,人体的各种激素的分泌都会发生变化,一些孕妇就有有较为强烈的早孕反应,表现出食欲不振,不想吃饭,呕吐等情况。一般来说大部分孕妇的早孕反应(孕吐)除了会让身体不舒服,没有食欲,休息不好,情绪不安外,不会对身体健康造成过大的影响;但也有个别孕妇情况特殊,孕吐严重,出现脱水、身体虚弱、长时间影响进食,发生这些严重反应时要及时就医。对于此,如何提高准妈妈的食欲成为孕期过程中的重要内容。更重要的是由于准妈妈的身体素质、内分泌情况都发生来变化,以往准妈妈爱吃的东西可能到孕期中就很厌恶这种食物。因此在提高准妈妈的食欲方面,要求能够做到科学、合理、平和。首先是要能够理解妊娠期间的孕妇身体所必须的能量情况,如此才能够对症下药为准妈妈提供必要的食物。

关 键 词：早孕反应 情绪不安 准妈妈 孕妇情况 孕期 食欲 身体素质 内分泌 

分 类 号：R17[医药卫生—妇幼卫生保健]