“圆周养生操”养护器官  

作　　者：曲传旺 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2020年第3期85-85,共1页

摘　　要：经常在身上画画圆圈,可带来不错的养生效果。耳朵画圈改善耳鸣多在耳朵上画圈按摩,可使耳聪目明。方法:双手拇指和食指屈曲,由上而下画圈揉搓耳郭2~3分钟,按耳垂时开始向下有节奏地牵拉30~50次,最后两手食指按压耳孔前面的耳屏,一按一松,使外界气体对鼓膜产生按摩作用。

关 键 词：双手拇指 耳郭 鼓膜 按压 食指 

分 类 号：R76[医药卫生—耳鼻咽喉科]