终末回旋伸膝抗阻训练干预对老年男性股内斜肌厚度的影响  

作　　者：王洪昭 杨茂林[1] 赵妍妍 孙建中 

机构地区：[1]上饶师范学院体育学院,江西上饶334001

出　　处：《中国老年学杂志》2020年第8期1657-1659,共3页Chinese Journal of Gerontology

基　　金：江西省社会科学“十三五”规划项目(No.17TY10)。

摘　　要：目的探讨在终末回旋伸膝抗阻介入实施后,是否能形成股内斜肌选择性肥大及相关肌电机制。方法实验1:以7例健康老年男性为实验对象,所有实验对象随机参加终末回旋伸膝抗阻和常规的伸膝抗阻(CUKR)动作模式的测试,在实验过程中,不间断记录实验对象优势腿的股内斜肌和股直肌的肌电活动。实验2:30例健康老年男性被随机分为实验组和对照组,其中实验组13例,对照组17例。实验组接受4 w每周3次的终末回旋伸膝抗阻介入,对照组接受4 w每周3次的CUKR介入。介入前后应用超声波分别测量在最大自主收缩状态下内斜肌和股直肌厚度。结果实验1:规格化肌电图检测结果表明,终末回旋伸膝抗阻动作模式的股内斜肌、股直肌相对均方根振幅比值显著大于CUKR动作模式(P<0.05)。与CREK动作模式相比,终末回旋伸膝抗阻动作模式能选择性地提高股内斜肌的肌电活动。实验2:实验组和对照组在介入前后组内比较股内斜肌和股直肌厚度均有显著性增厚。组间比较介入后实验组股内斜肌厚度有显著提高(P<0.05)。结论终末回旋伸膝抗阻能够体现股内斜肌的选择性肥大效果。

关 键 词：肌肥大 肌电图 股内斜肌 终末回旋伸膝抗阻 

分 类 号：R875[医药卫生—运动医学] R331[医药卫生—临床医学]