青少年跳远运动员的助跑训练  

作　　者：袁刚 

机构地区：[1]安徽省合肥市青少年体育学校,安徽合肥230001

出　　处：《当代体育科技》2020年第8期57-58,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：本文中笔者通过对国内外优秀跳远运动员的技术数据进行分析和比较,发现本组训练青少年跳远运动员在训练过程中普遍存在速度水平较低和助跑绝对速度利用率偏低的问题。关于解决方案,提出在日常训练中,应着重提高青少年跳远运动员速度训练,特别是提高运动员的加速能力,改善跳远助跑节奏,重视跳远助跑训练与跳远完整技术训练的结合。

关 键 词：青少年跳远运动员 助跑 绝对速度利用率 

分 类 号：G861[文化科学—体育训练]