拉腹筋,缓解腰背酸痛  

作　　者：全毅红 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康养生》2020年第4期36-36,共1页

摘　　要：中医认为,腰腹酸痛是由于内伤、外感、外伤引起腰腹部气血运行不畅所导致^内伤多为先天稟陚不足,加之太过劳累或久病体虚、年老体衰、房事不节,以致肾精亏扣;外感为风、寒、遂、热诸邪痹阻经脉,以寒湿尤甚,导致腰部阳气虚损,脉络阻塞不通而生腰痛。

关 键 词：腰背酸痛 房事不节 腰腹部 体虚 肾精 外感 内伤 经脉 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]