“闪腰”的家庭自疗法  

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作  者:张泽峰 

机构地区:[1]不详

出  处:《开心(老年)》2020年第3期62-62,共1页

摘  要:"闪腰"在医学上称为急性腰扭伤,是一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限运动或突然遭受间接外力碰撞导致,伤后出现剧烈腰痛、腰部活动受限乃至卧床难起等一系列症状。轻度的"闪腰",在家可酌情选择以下一种或几种方法进行缓解,不过如果疼痛持续不能缓解甚至加重,仍应及时就医,避免延误治疗。按摩法:闪腰者取俯卧姿势,家人用双手掌在脊柱两旁。

关 键 词:急性腰扭伤 

分 类 号:R681.5[医药卫生—骨科学]

 

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