在校女大学生基本运动能力的测试与评价——以湖南财政经济学院为例  

作　　者：杨芳[1] 李兵[1] 熊慧 李先雄[3] 

机构地区：[1]湖南财政经济学院,湖南长沙410205 [2]长江艺术工程职业学院,湖北荆州434000 [3]湖南师范大学,湖南长沙410081

出　　处：《青少年体育》2020年第3期40-41,共2页Youth Sport

基　　金：湖南省教育厅科学研究项目:功能动作测试在大学生基本运动能力评价中的应用研究(17C0275);湖南省教育科学“十三五”规划课题阶段性成果:高校强化“体育课与课外体育锻炼”的路径研究(XJK18ATW001);湖南省社科规划办资助课题:“医体结合”背景下社会体育指导员服务内容研究(18YBA307)。

摘　　要：运用功能动作测试(FMS)对湖南财政经济学院的105名非体育专业的女大学生进行测试,对其基本运动能力进行评价并提出相应的训练方法。结果显示,在校女大学生总体身体基本运动能力平均分为14.87,总体水平不高。7个测试项目中,肩部灵活性较强,深蹲和主动直膝抬腿其次,跨栏步、直线弓步、旋转稳定性和躯干稳定俯卧撑测试的能力较差。研究表明,女大学生柔韧性和关节灵活度较强,而平衡性、稳定性和肌肉力量需要有针对性地训练,在平时训练中应重视核心力量训练。

关 键 词：女大学生 功能动作测试(FMS) 学生体质 核心力量 

分 类 号：G804.0[文化科学—运动人体科学]