春末夏初天渐热 疾病多发早设防  

作　　者：小军 

机构地区：[1]不详

出　　处：《青春期健康》2020年第8期34-35,共2页Adolescent Health

摘　　要：传统医学认为,天人合一。天气变化,会影响人体的健康。春夏之交,天气渐热,如果忽视自我保健,极易引发胃肠道疾病或复发,损害身体健康。天气变化多注意要根据天气变化增减衣服,适度“春捂”,防寒邪偷袭(活体)。胃肠容易生病的人尤其要防寒保暖,夜晚睡觉盖好被褥,中老年人最好加穿一个棉背心或棉肚兜,保护腹部以免受凉。要严把“入口”关:病从口入,胃肠道疾病的病人多半是吃出来的,特别是急性肠胃炎的发生,主要原因是不洁的饮食。因此,管好自己的嘴巴,是预防肠胃病的关键,平时要讲究饮食卫生,不吃变质发馊的饭菜;做到三餐有节,不暴饮暴食,不要常吃夜宵、远离烟酒,可保胃肠道安然无恙。

关 键 词：胃肠道疾病 传统医学 急性肠胃炎 饮食卫生 防寒保暖 自我保健 春末夏初 天气变化 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]