做做摩腹长寿操  

作　　者：李晓梦 

机构地区：[1]山东临清252600

出　　处：《家庭医学（上半月）》2020年第4期48-49,共2页Family Medicine

摘　　要：在古代就有"腹宜常摩,可去百病"之说。中医学认为,腹部为五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源,经常揉腹可通和上下,去旧生新,充实五脏。现代医学则认为,摩腹可增加腹肌和胃肠平滑肌的血流量,增强胃肠内壁肌肉的舒缩能力,使肠胃等脏器的分泌功能更活跃.

关 键 词：关元穴 

分 类 号：R161.7[医药卫生—公共卫生与预防医学]