武式太极拳科学习练法  

作　　者：李宗萍 

机构地区：[1]安徽

出　　处：《武当》2020年第2期34-35,共2页

摘　　要：武式太极拳是武禹襄先生在赵堡太极拳和杨式太极拳的技术上,根据自身练功方面的感悟所创编的集强身、防身、修身为一体的太极拳术。与人交手,不重招式外形,注重接劲打劲,是太极拳五大流派之一。一、太极拳的起势及拳架的把控及练习要点太极拳起势尤为重要,练功前,需要先热身。就像一台机器一样,工作前就要先发动预热。

关 键 词：武式太极拳 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]