原地双手正面掷实心球技术分析及训练建议  

作　　者：陈树青 徐路生 徐锴 

机构地区：[1]华南师范大学体育科学学院,广东广州510631

出　　处：《文体用品与科技》2020年第10期186-188,共3页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：原地双手正面掷实心球是《国家学生体质健康标准》的测试项目之一,研究表明:"平行脚投掷法"能帮助学生取得更好的成绩。为了进一步提高学生在该项目上的成绩,运用运动学、物理学知识并结合自身训练经验,将平行脚投掷法分解为持球、站位、预摆、形成满弓、最后用力、掷球后的平衡六个环节展开详细的技术分析,并提出相关训练建议。

关 键 词：掷实心球 平行脚 分解 技术分析 训练建议 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]