击剑运动员核心力量训练方法研究  

作　　者：荀黎煜 

机构地区：[1]上海市竞技体育训练管理中心,上海202150

出　　处：《文体用品与科技》2020年第10期207-208,共2页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：击剑运动是一项竞争激烈,对抗性强的运动,对于运动员身体素质要求非常高,尤其是击剑运动员的核心力量,更是确保进行准确击剑动作的基础。因此,对于击剑运动员来说,在进行日常训练时,需要采用科学、合理的方法来进行核心力量的训练,实现自身核心力量的提升,这样才能够确保在击剑运动中发挥高水平,有效提升自身的综合击剑能力和成绩。本文基于此,首先介绍了核心力量训练的相关概念,其次探究了击剑运动员进行核心力量训练的意义,最后深入分析了击剑运动员如何进行核心力量的训练,希望能够为相关的行业从业人员提供指导和帮助。

关 键 词：击剑运动 核心力量训练 方法探究 

分 类 号：G804[文化科学—运动人体科学]