抗疫之后 你该学会心理自救了  

出　　处：《当代旅游》2020年第5期67-71,共5页Tourism Today

摘　　要：在刚刚过去的这段时间,我们一起抗击新型冠状病毒肺炎的“战疫”。现在国内疫情逐渐好转,但心里的伤却可能仍处于潜伏期,需要有力的防控措施。那么我们说如何应对灾后的抑郁情绪呢?法国作家阿尔贝·加缪在他的名作《鼠疫》中写下这样的文字:“在这种极端孤单的情况下,终于没有人再指望邻居来帮助自己,各人都是心事重重地独处一隅。假如我们中间有一个人偶尔试图在人前谈上几句心里话,流露出一些情绪,那么不管对方回答些什么,其结果十之八九都反而会刺伤他的心。他会发觉他和谈话对象之间没有共同的语言。一个讲的确实是他整整几天来思念和苦所凝成的语言,他想表达的是长期受到等待和激情煎熬的形象;而另一个却认为他发的只是些老生常谈的牢骚,谈的是那种比比皆是的苦闷,人人都有的伤感。”

关 键 词：谈话对象 《鼠疫》 阿尔贝·加缪 防控措施 抑郁情绪 潜伏期 

分 类 号：I26[文学—中国文学]