大寒养生要防五寒  

出　　处：《农家参谋》2020年第1期34-34,共1页

摘　　要：大寒时节,风大、低温、地面积雪不化,要特别注意防“五寒”。喝热粥散寒防肺寒流鼻涕、咳嗽、头痛……风寒感冒是冬天最常见的健康问题。症状较轻的,可以选用一些辛温解表、宣肺散寒的食材进行滋补调理。

关 键 词：流鼻涕 辛温解表 宣肺 风寒感冒 肺寒 五寒 散寒 大寒 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]