北岛康介的高原训练  

作　　者：陈散 

机构地区：[1]不详

出　　处：《游泳》2020年第3期62-69,共8页Swimming

摘　　要：十余年来北岛康介战绩骄人,成功原因众多,高原训练为一功。从历史看,日本游泳队有热衷高原训练的传统。合理科学的高原训练,可有效地提高运动成绩,人体在高原低压缺氧环境训练,利用高原缺氧和运动训练强度的双重刺激,使运动员产生强烈的应激反应,以调动体内的机能潜力,从而产生一系列有利于提高运动能力的生理反应和生理适应性。

关 键 词：高原缺氧 生理适应性 生理反应 缺氧环境 高原训练 应激反应 

分 类 号：I20[文学—中国文学]