安徽体院女子拳击队监控效果评价  

作　　者：李盼 

机构地区：[1]安徽体育运动职业技术学院

出　　处：《拳击与格斗》2020年第9期86-87,共2页Boxing & Fight

摘　　要：通过对安徽体院女子拳击队队员赛前训练期间的血色素(HB)、红细胞(RBC)、血清睾酮(T)、血清肌酸激酶(CK)、血清尿素氮(BUN)、3MIN血乳酸(BLa)等生化指标进行监控,旨在了解赛前训练期的机能变化规律和功能训练对队员以上指标的影响.赛前训练(周期性)负荷的监控.赛前训练期的训练主要有体能训练、技术对抗、教学比赛等,穿插力量训练、速度训练、爆发力训练.采用与比赛能量代谢相近的2~3分钟循环体能的练习方法,增强比赛所需要的心肺功能和肌肉代谢能力,通过生理指标客观地监控和评价训练质量和效果,与此同时力量训练须结合专项训练进行.队员在比赛准备期的HB、RBC、BUN、CK和T平均值分别为139.9+-0.2、5.15+-0.46、6.42+-0.74、243.95+-116.44、20.68+-7.26;赛前训练期的HB、RBC、BUN、CK和T平均值分别为129.1+-0.5、4.87+-0.28、8.14+-0.78、687.97+-168.91、17.67+-4.8;赛前调整期的HB、RBC、BUN、CK和T平均值分别为141.1+-0.18、4.98+-0.55、7.05+-0.37、264.47+-110.78、18.42+-5.51.

关 键 词：教学比赛 女子拳击 速度训练 赛前训练 体能训练 监控效果 功能训练 血乳酸 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]