习练太极拳之悟  

作　　者：蔡光復 

机构地区：[1]浙江

出　　处：《武当》2020年第5期12-13,共2页

摘　　要：一、练太极拳要理解三句话:明拳理,懂方法,调心态。第一明拳理。"太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。"练太极拳者必须要对太极拳的道理有所明白,而无极、太极和阴阳是太极拳理论和实践的三大基石,就是在此基础上展开的。所以我们必须要在这三个概念上下功夫,体悟三者之间的相互关系,搞明白其中的内涵和道理,这是学好太极拳的真正关键之所在。

关 键 词：拳理 太极拳 习练 三大基石 无极 相互关系 三句话 阴阳 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]