虚实转换话太极  

作　　者：邢宝忠 

机构地区：[1]西安

出　　处：《武当》2020年第5期25-26,共2页

摘　　要：虚实转换,说起来不难,好像常人走路靠虚脚和实脚的变换来完成的。既不深奥,也不玄虚,道理亦容易明白,但是,要练到身上,还需下一翻功夫。杨澄甫先师在《太极拳术十要》中说:"太极拳以分虚实为第一义";在《太极拳练习谈》中说:"两腿宜分虚实,起落犹如猫行"。又说:"体重移于左者,则左实,而右脚谓之虚;移于右者,则右实,而左脚谓之虚。

关 键 词：太极拳术 分虚实 虚实转换 第一义 太极拳练习 中说 杨澄甫 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]