浅谈同辈心理陪伴下正念减压疗法对大学生的积极作用  

作　　者：高雅婧 王正翔[1] 

机构地区：[1]赤峰学院,内蒙古赤峰024000

出　　处：《科教导刊（电子版）》2020年第11期29-30,共2页The Guide of Science & Education (Electronic Edition)

基　　金：项目资金来源:国家级大学生创新创业训练计划项目(201810138005)。

摘　　要：近年来,正念减压疗法深受国内众学者所青睐,被广泛应用于多个领域,目前国内对大学生干预研究大多是在探索正念减压疗法的应用效果,影响因素及作用机制等方面。为进一步探究正念练习效果的影响因素,笔者分析了当前正念减压课程中可能造成体验者流失、缺失的原因,提出了同辈心理陪伴的优势,最后针对如何利用同辈心理陪伴提高正念课程效果,对练习者产生积极影响,以此为接下来开展实践探索提供理论支撑。

关 键 词：正念减压疗法 大学生 同辈心理陪伴 

分 类 号：G442[哲学宗教—心理学]