青少年健康体能练习塑造良好身体姿态(二)——X型腿的外在表现与纠正训练  

作　　者：张梦瑶 王晓光 吴键[2] 

机构地区：[1]北京市通州区运河中学,101100 [2]中国教育科学研究院,100088

出　　处：《中国学校体育》2020年第6期67-68,共2页

基　　金：中国教育科学研究院中央级科研院所基本科研业务费专项资助课题“中国青少年健康体能研究”(项目编号:GYI2020009)阶段性研究成果.

摘　　要：X型腿是指膝关节向内侧突出,小腿向外偏移并外旋,人体直立时股骨和胫骨形成过大的向外开放的角度,两胫骨内髁可以相互接触,但两踝则无法接触而互相分离,分离的大小是畸形程度轻重的标志。X型腿的人由于膝盖内扣,身体重量过多地集中在膝盖外侧关节面,会导致膝关节外侧面软骨磨损。

关 键 词：外侧面 关节面 畸形程度 外旋 青少年健康 X型腿 软骨磨损 身体姿态 

分 类 号：G812.45[文化科学—体育学]