跑步容易小腿痛  

作　　者：李海峰 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2020年第7期28-31,共4页Fitness & Beauty

摘　　要：由于长期进行跑步运动,跑步爰好者下肢承担的负荷相对较大,也增加了相关肌肉与关节的压力,这样很容易出现下肢肌肉与关节的不适、疼痛、损伤等。膝关节、小腿、足部的问题在跑者身上比较常见。本期内容即锁定跑步引起的小腿痛。

关 键 词：下肢肌肉 跑步运动 膝关节 小腿 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]