呵护人体“第二心脏”  

作　　者：叶云 周昀洁 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康博览》2020年第7期22-23,共2页Health Review

摘　　要：足部被称为人体"第二心脏"。人一天平均要走8000步,一生走的路可绕地球4周。步行时,足部承重是体重的1.5倍,跑步时承重是体重的3~4倍,如此高强度负重导致全身大约20%骨骼肌肉问题都发生在足部。然而,足部健康问题进展比较缓慢、隐匿,容易被人忽视,一旦初期得不到有效控制,错过了最佳治疗期,严重者可能影响脊柱和髋、膝关节等。

关 键 词：骨骼肌肉 足部 膝关节 最佳治疗 人体 承重 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]