“吃”掉秋乏  

作　　者：王延群 

机构地区：[1]不详

出　　处：《烹调知识》2020年第8期12-13,共2页Cooking Knowledge

摘　　要：秋季天高气爽,应是人们感觉最舒服的季节,为什么还会“乏”呢?俗话说“春困秋乏夏打盹”。从生理上讲,在炎夏时节,人的皮肤湿度和体温升高,由于大量出汗使水盐代谢失调以及胃肠功能减弱、心血管系统和神经系统负担增加,再加上得不到充足的睡眠,人体过度消耗了能量,失去了较多的“老本”。

关 键 词：水盐代谢 心血管系统 皮肤湿度 神经系统 体温升高 春困秋乏 胃肠功能减弱 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]