精神调养是防病健身的重要一环  

作　　者：晓东 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2020年第7期30-30,共1页

摘　　要：精神健康和形体健康同属于健康范畴的两大方面。中医学认为,精神情志活动,与人的生理、病理变化有密切的关系,这是由于人的精神情志活动可影响机体气机的正常升降出入,从而伤及脏腑。正如《素问·举痛论》曰怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下……惊则气乱,劳则气耗,思则气结。"

关 键 词：升降出入 怒则气上 恐则气下 思则气结 喜则气缓 悲则气消 举痛论 惊则气乱 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]