夏季养阳 吃走湿气  

作　　者：夏乐敏[1] 

机构地区：[1]上海中医药大学

出　　处：《家庭医学（上半月）》2020年第7期F0003-F0003,共1页Family Medicine

摘　　要：暑热邪盛,大热耗气,气者阳也,故大热亦伤人体之阳。夏夜人们喜纳凉,易受寒湿之邪,寒湿伤阳,身体容易积攒湿气,湿易困脾,人会感到困重、乏力、倦懒,饮食减少。适时食疗有助于吃走湿气。

关 键 词：伤阳 湿气 养阳 寒湿之邪 大热 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]