中医祛湿气,食疗功效佳  

作　　者：彭文波[1] 

机构地区：[1]上海交通大学附属第六人民医院中医科

出　　处：《家庭用药》2020年第8期52-52,共1页

摘　　要：湿气,似乎是现代人的“标配”——头发油腻、大便黏、肥胖、精神萎靡、睡觉打呼噜等,使现代人每天为之困扰,严重影响生活品质。那为什么现代人这么容易粘上湿气呢?外湿、内湿话不同湿气,中医指体内的水分无法气化成体液(如汗水或尿液)进而排出,是体内水液代谢异常的表现。湿气从成因来说,可分为外湿和内湿两类。

关 键 词：外湿 祛湿 食疗功效 精神萎靡 中医 湿气 生活品质 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]