喝茶养生学问多,看看中医“三张表”  

作　　者：郭志红 

机构地区：[1]火箭军总医院

出　　处：《家庭科学》2020年第8期37-37,共1页

摘　　要：茶的种类很多,但并非人人适合喝茶。喝什么茶,怎么喝茶,要根据身体的需要和实际状况而定。茶叶大多苦寒降火,年轻体壮者,脏腑功能旺盛多火,很适宜饮茶。温饮能够降火,热饮能够发散,又可以化解酒食毒素,使人神清气爽,消除困倦,这是茶的功效。若体质虚寒或气血薄弱者,经常喝茶会使脾胃受寒,元气逐渐被消耗,脾虚不运化湿浊,身体精血渐亏,出现痰饮、腹胀、肢体痿软屈伸不利、面黄肌瘦、易呕吐等,对身体有很多损伤,这是茶的害处。

关 键 词：脾虚不运 屈伸不利 虚寒 湿浊 降火 痰饮 脏腑功能 困倦 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]