分类处理“情绪垃圾”  

作　　者：吕继辉[1] 

机构地区：[1]北京老年医院精神心理二科

出　　处：《家庭医药（快乐养生）》2020年第8期73-73,共1页Home Medicine

摘　　要：不如意事常八九,生活中难免有负面情绪,比如愤怒、悲伤、焦虑、恐惧、失望等。不过,大部分时候随着事物的变化和心理的调适,不良情绪会在短期内消散;但如果负面事件很重大或持续存在,超过了心理耐受程度,那么这些“情绪垃圾”就会积累起来,导致寝食难安、呕吐、便秘、疼痛等生理方面的不适(心身反应),甚至引发心脑血管方面等严重的心身疾病。普通人尚且如此,患有阿尔茨海默病的老年朋友就更难处理这些“情绪垃圾”了。

关 键 词：负面事件 耐受程度 心身反应 阿尔茨海默病 负面情绪 心身疾病 分类处理 心脑血管 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]