常搓脸和手 健康跟你走  

作　　者：王化清 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2020年第8期750-750,共1页Health Preserving

摘　　要：经常搓手、搓脸是最方便、最经济、随时随地都可做的一种有效保健方法,只要你的双手没有在干活,不管是坐着、站着、躺着都可进行。搓手、搓脸不但可以促进血液循环、增强新陈代谢、疏通经络气血,还能防治很多疾病,不管是老人、孩子,只要持之以恒,每天坚持进行搓手、搓脸的活动,都是十分有益的。

关 键 词：搓手 保健方法 新陈代谢 持之以恒 促进血液循环 搓脸 疏通经络气血 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]