老人打盹,不要坐着  

作　　者：张卓伯[1] 

机构地区：[1]哈尔滨医科大学附属第四医院神经内科

出　　处：《健康养生》2020年第8期11-11,共1页

摘　　要：午后,老人喜欢闭目养神,坐在沙发上边看电视边打个盹。殊不知,其暗藏着健康隐患。很多老人打盹时头耷拉在沙发上,顺势歪过去,这样万万不可取。由于老人颈椎不如年轻人柔软,打盹时一点头一抬头之间极易扭伤脖子;坐着打盹时间长了,站起来时,身体容易失去平衡而摔倒。所以,老人犯困时最好平躺在床上或沙发上。

关 键 词：健康隐患 沙发 摔倒 看电视 顺势 老人 打盹 年轻人 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]