百岁寿翁的独特“情绪养生法”  

作　　者：刘凯 

机构地区：[1]不详

出　　处：《现代养生》2020年第17期43-43,共1页Health Protection and Promotion

摘　　要：家住辽南绕阳河镇陈家房村的陈度老人今年已108岁高龄了,但依然精神矍铄,身板硬朗。幼时读过四年“私塾”的陈度有一套独特的“情绪养生法”,他将其法总结为“陈氏情绪养生四字经”。陈老的“情绪养生四字经”涵盖了老年人喜怒哀乐等多方面的情绪调节,既是老年人心理养生的一把钥匙,也是老年人乐观处世的一剂开心丸,对老年人“怡心养心”不无启示和启迪。

关 键 词：心理养生 绕阳河 情绪养生 老年人 四字经 养心 情绪调节 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]