体育绘本促进老年人健身科学化的研究  

Study on the Promotion of Sports Picture Books on the Scientific Fitness of the Elderly

作　　者：曹茹 孙国双 CAO Ru(Xichang College,Xichang 615013,Sichuan,China)

机构地区：[1]西昌学院体育学院,四川西昌615013 [2]茂县土门中学,四川茂县623200

出　　处：《运动精品》2020年第7期48-49,51,共3页Physical Education Review

基　　金：2019年西昌学院“两高”人才科研支持计划项目(LGS201920)»。

摘　　要：体育绘本作为载体可改善老年人现存的健身问题,指导老年人科学化健身。在中国知网数据库以“老年人健身”“健身科学化”为关键词检索2014-2019年的文献作为参考,采用观察法对老年健身人群进行观察了解,发现老年人在健身过程中存在一些不科学的健身行为或健身路径,分析得出引起此现象主要是老年人对健身项目认知不足、锻炼中存在盲区等原因所致。结论:绘本是目前较为流行的传播内容的载体,设计老年人常见健身项目的体育绘本、防治运动损伤的体育绘本、健身器械上的体育绘图,在增加老年人健身的主动性、促进老年人健身的科学性、增进老年人的身体健康、提高老年人的生命质量等方面能起到一定积极作用。

关 键 词：老年人 科学健身 体育绘本 

分 类 号：G812.48[文化科学—体育学]