马拉松运动中人体生理学特点研究  

作　　者：王君声 

机构地区：[1]西华师范大学,四川南充637002

出　　处：《文体用品与科技》2020年第16期53-54,共2页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：马拉松是极限耐力运动,主要依靠有氧供能完成该项运动,与之相关的最大摄氧量、跑步经济性、乳酸阈等三个因素则是最关键的影响影响因素。本文分别阐述了这三个因素对马拉松运动员的影响原理和规律,认为最大摄氧量越大、跑步经济性越高、乳酸阈越大,则运动员的跑步持久性越强,其成绩越好。

关 键 词：马拉松 最大摄氧量 跑步经济性 乳酸阈 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]