跆拳道项目核心力量训练方法的研究  

作　　者：徐庆楼 

机构地区：[1]沈阳体育学院,辽宁沈阳110102

出　　处：《拳击与格斗》2020年第14期58-58,共1页Boxing & Fight

摘　　要：目前国内外针对核心力量训练的研究已较为深入,而将其与跆拳道专项结合起来研究却还是少之又少,在此类仅有的少数文献当中,对核心力量训练的阶段划分与训练方法的阐述也不明确。因此,有必要对其进行详细阐述,并给出正确的建议。

关 键 词：核心力量训练 练习方法 阶段 

分 类 号：G886[文化科学—体育训练]