乳腺自我检查三步法  

出　　处：《江苏卫生保健》2020年第8期21-21,共1页JIANGSU JOURNAL OF HEALTH CARE

摘　　要：一看:站立或坐于镜前,面对镜子仔细观察自己两侧乳房,包括大小、形态、轮廓、皮肤及颜色有无改变,乳头有无抬高、凹陷、溢液等。二触:左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指的指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始逐渐向外做环状顺时针或逆时针方向触摸;用同样方法检查右边乳房。注意不要遗漏乳晕及腋窝部位。三挤:以大拇指和食指压乳头,注意有无异常分泌物。

关 键 词：异常分泌物 硬块 指腹 逆时针方向 三步法 乳腺自我检查 溢液 乳房 

分 类 号：R655.8[医药卫生—外科学]