男子自由式摔跤项目体能训练的研究  

作　　者：蒋二宝 

机构地区：[1]安徽省宣城市体育运动学校,安徽宣城242000

出　　处：《拳击与格斗》2020年第10期68-68,共1页Boxing & Fight

摘　　要：自由式摔跤项目是一种充满力量的运动,只有运动员进行充分的体能训练才能够在比赛中战胜对手,倘若体能训练的方法不恰当,不仅会造成身体损伤,而且对运动员造成的心理伤害也是非常大的。因此,加强体能训练的强度不仅可以提高身体对抗能力,也可以使身体更加协调。在本篇文章中将会深入研究体能训练对男子自由式摔跤项目的重要性,并针对体能训练中出现的问题提出一些解决措施。

关 键 词：男子自由摔跤 体能训练 研究分析 

分 类 号：G886[文化科学—体育训练]