腰痛有因寻,日常重养护  

作　　者：鸿钧 

机构地区：[1]不详

出　　处：《青春期健康》2020年第16期36-37,共2页Adolescent Health

摘　　要：“哎呀!腰好痛!是不是腰椎间盘突出了?”遭遇腰痛,很多人总认为是腰椎间盘突出了。其实腰痛不等于腰椎间盘突出,也有可能是腰肌劳损、腰椎炎症、肿瘤甚至是泌尿系结石等。临床上引起下腰痛的疾病相当复杂,大家可以试着通过不同的疼法、不同的发作时间找到疑似症状。能摸到、有压痛——腰肌劳损。近些年来,由于电子产品的大量应用以及工作和生活方式的改变,年轻人坐的时间长、姿势不良,导致腰椎变直、韧带肌肉劳损多发。对于年轻人而言,腰痛多数是因为腰肌劳损而非腰椎间盘突出。腰肌和腰背筋膜疼痛,位置相对比较浅,如果感觉腰疼,而且能摸到,按压时有疼痛感,往往可能就是腰背筋膜炎(即腰肌劳损),多为长期伏案或坐位工作的人。

关 键 词：肌肉劳损 腰椎间盘突出 腰背筋膜 下腰痛 腰疼 泌尿系结石 腰肌 疼痛感 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]