检索规则说明:AND代表“并且”;OR代表“或者”;NOT代表“不包含”;(注意必须大写,运算符两边需空一格)
检 索 范 例 :范例一: (K=图书馆学 OR K=情报学) AND A=范并思 范例二:J=计算机应用与软件 AND (U=C++ OR U=Basic) NOT M=Visual
作 者:何家扬
出 处:《中国家庭医生》2020年第17期40-40,共1页
摘 要:夜尿,是个常见又烦人的问题。偶尔夜尿一次、两次并无大碍,但若每晚起夜两次或两次以上,就会给生活带来许多麻烦。尤其是老年人。本来睡眠质量就不高,好不容易睡着了,不一会儿又要起床小便,排便后又不能马上入睡。如此折腾,白天自然是困顿疲惫,久而久之,体质变差,血压、血糖更控制不好了,甚至,抑郁症状、认知障碍纷至沓来。最怕的还有意外。睡意蒙胧时下床小便,万一跌倒,后果可能是骨折。老年人常同时患有多种其他疾病,万一骨折,死亡的风险随之增加。所以,夜尿的风险,不能等闲视之。
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