巧治肩周炎  

作　　者：吴方古 

机构地区：[1]余干县

出　　处：《开心（康乐寿）》2020年第9期47-47,共1页

摘　　要：十余年前,我感觉双肩突发疼痛,导致双手不能抬起来,穿衣脱衣都很困难。前往医院检查得知患有肩周炎,坚持吃药和贴膏药一段时间后,疼痛有所好转。但停药时间一长,肩周炎又复发,令人十分烦恼。2016年,在余干县公安局的一次健康讲座中,科普员刘泉水介绍了一种治疗肩周炎的简单方法:用一个提带较宽又柔软的手提袋装上适量大米,站直后,用一只手扶住桌子,伸直另一只手腕套住手提袋,然后顺时针舞动20圈以上;接着换上另一只手套住手提袋,同样舞动20圈以上。

关 键 词：医院检查 停药时间 肩周炎 健康讲座 手提袋 余干县 疼痛 舞动 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]