八段锦动作含义和习练中的常见错误  

作　　者：张振 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康生活》2020年第8期40-44,共5页

摘　　要：八段锦被称为千年长寿操,它的很多动作在2000多年前马王堆出土的《导引图》中就能找到踪影,名称和动作口诀在宋朝的时候已经出现,包括不少帝王将相,如乾隆都是习练八段锦的爱好者,现在的小区、公园和体育场。

关 键 词：八段锦 常见错误 习练 马王堆 体育场 《导引图》 动作 

分 类 号：R214[医药卫生—中医学]