固护小儿阳气,中药足浴来帮忙  

作　　者：陈伟斌[1] 吕佳佳 

机构地区：[1]上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院

出　　处：《大众医学》2020年第10期74-74,共1页

摘　　要：阳气主导着成长的过程,小儿的生长代谢需要阳气的助力;阳气还有防御疾病的作用,《黄帝内经》有云:“阳气者,卫外而为固者也。”那么,日常生活中,小朋友们如何固护阳气呢?历来医家都强调“顺四时、适寒温”“多见风日”“饮食有节、起居有常”,也就是说,要注意防寒保暖,加强体育锻炼,养成良好的生活习惯。

关 键 词：起居有常 饮食有节 中药足浴 固护 《黄帝内经》 防寒保暖 阳气 生长代谢 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]